Voici les infos pour la saison 2018-2019!
Pour les inscriptions, voir la page dédiée.
Tout d'abord, le planning des entraînements :
Lundi20h30 - 22h30
Mardi18h - 20h
Mercredi14h15 - 15h45 (cours jeunes - de 10 à 14 ans)
20h45 - 22h45 (compétiteurs uniquement)
Jeudi18h - 20h
VendrediPas d'entraînement
SamediPas d'entraînement

Une question que l'on se pose en tant que débutant est : quel équipement apporter? Commençons par ce qui est obligatoire, à savoir :

  • une tenue de sport
  • un protège-dents
  • une coquille (obligatoire en entraînement et compétition pour ces messieurs, en compétition pour mesdames)
  • une paire de gants de poids adapté au boxeur
  • des chaussures adaptées à la pratique de sport en salle
  • des protège-tibias
Il est également fortement recommandé de s'équiper de mitaines ou de bandes afin d'absorber la transpiration à l'intérieur des gants. On préconisera également aux boxeuses de se munir d'une coquille pelvienne et d'une brassière.

À savoir, les gants, protège-tibias, ainsi que le protège-dents et une paire de mitaines sont inclus dans le kit vendu par le club pour les nouveaux adhérents, au tarif de 47€.

Quelques détails supplémentaires :

  • les chaussures ne doivent pas être des chaussures de course! Leur accroche sur le sol de la salle et la rigidité de leur semelle conduirait à des blessures. L'idéal étant bien sûr de s'équiper de chaussures de boxe française, à semelle lisse (quelques marques : Adidas, Isba, Rivat).
  • le poids des gants - et donc leur rembourrage - doit correspondre à la corpulence du boxeur :
    < 45 kg6 onces
    de 45 à 65 kg8 onces
    de 65 à 78 kg10 onces
    de 78 à 90 kg12 onces
    > 90 kg14 onces
  • un protège-dents simple suffit, mais pensez à le mouler!

N'hésitez pas à demander des conseils à vos camarades boxeurs ou aux entraîneurs pour savoir vers quel équipement vous orienter.